Островок
Покоя
Покоя
Как уберечься от тропических инфекцийА теперь, наконец, о мерах предосторожности, общих для всех тропических инфекций. 1. Мера номер один - вакцинация. Даже если она не обязательна, а всего лишь рекомендуется перед въездом в данную страну, и если индивидуальных противопоказаний нет - не отказывайтесь от нее. 2. В поездке вы находитесь в непривычных для вас условиях, что может отрицательно сказаться на деятельности иммунной системы. Поэтому полезно принимать какой-нибудь легкий иммуностимулятор типа настойки эхинацеи, иммунала, дека-риса или глицина. Кроме того, не отказывайте себе в витамине С. 3. Пейте только кипяченую воду и/или напитки в фабричной упаковке. Овощи и фрукты тщательно мойте. Не ешьте ничего, что пролежало при комнатной температуре или на солнце хоть пару часов. Не ешьте рыбы и других морепродуктов в сыром виде. Строжайше соблюдайте правила личной гигиены. 4. Не ходите босиком, на пляжах лежите на подстилке или лежаке. 5. Имейте при себе аптечку: анальгин, цитрамон, спазмалгон (от головной боли); тавегил, диазолин, су-прастин (от аллергии); борная кислота, иод, марганцовка (антисептики); гидрохлоназон, аквасепт, транспортируемые фильтры (для обеззараживания воды); репелленты - мази и аэрозоли; ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный). 6. Спите в комнатах, где окна и дверные проемы затянуты противо-комариной сеткой, или под сетчатым пологом. 7. Перед поездкой и после нее обязательно посетите врача-инфекциониста - он осмотрит и проконсультирует вас. Москвичам рекомендуем обращаться, например, в медцентр "Медиком-33", в Центр Госсанэпиднадзора, в горСЭС, московскую городскую поликлинику №13. Учтите, что нельзя сочетать сразу несколько вакцинаций - прививки должны быть разнесены во времени. 8. Будучи в тропической стране, периодически устраивайте себе самоосмотры. Особенно тщательно осматривайте кожу и при малейшем подозрении на кожную инфекцию (сыпь и проч.) обращайтесь к врачу. 9. Помните о зоонозах и поумерьте свои нежные чувства к меньшим братьям по разуму. Некоторые болезни, в том числе бешенство, распространены среди сухопутных животных. Особенно остерегайтесь рептилий. О специфической опасности морской флоры и фауны довольно сказано в других публикациях журнала "Подводный клуб", но эпидемической опасности - в строгом смысле слова - подводные животные и растения, слава Богу, не представляют. Они не переносят возбудителей болезней человека и сами не становятся возбудителями инфекций. Другие статьи по теме: - Опасные морские животные- Безопасность туристической поездки - Камчатка. Выдержки из путевых заметок - Аварийная ситуация на воде: что делать? - Что они имели в виду: разбираемся в туристических терминах онлайн игри бесплатно фэнтэзи клево снегирь, что за птица. |
|
